Om

Om

Jag är en hängiven yogainstruktör som älskar att hålla i klasser där jag kan förmedla kunskap om yogan och glädjen i utövandet.


Sedan 1999 har jag hållit på med olika yogaformer som Ashtanga, Hatha/Virya, Yin yoga och Medi yoga.


Jag har även erfarenhet från att hålla företagsyoga och yoga med privata klasser.


År 2013 startade jag Yoga in Motion Sweden för att utveckla mig och mina idéer inom yoga.


Enligt mig handlar mycket i livet om ens egen inställning och förhållningssätt till allt som sker omkring oss. Ofta glömmer vi bort vår kropp när dagens måsten kallar. Yogan bidrar till att vi stannar upp och tänker efter samtidigt som vi ger kroppen den uppmärksamhet den behöver.

Sigrid

  • Utbildad:
    • Yin yoga - instruktör
    • Medi yoga- instruktör & terapeut
    • Anatomi och fysiologi (Karolinska Institutet)
  • Utbildning till 200 timmars Virya yoga-instruktör pågår. Jag är nästan klar men Corona kom emellan....
  • Delar sitt liv mellan Stockholm och Gotland
  • Naturälskare

Yoga feelings